IMG-3304.JPG

Sofia Kingstedt

Grundare till Yogiteens, beteendevetare, yogalärare (RYT 250h) och gymnasielärare i psykologi, mental träning och idrott och hälsa.

Jag har alltid haft en stor passion för barn och ungdomars psykiska och fysiska hälsa. Det dröjde inte länge efter att yogan kom in i mitt liv som jag började dela med mig av yogans kraftfulla redskap till barn och ungdomar. Både till mina egna barn, cancersjuka barn på Huddinge sjukhus och integrerat i undervisningen. Bredvid undervisningen har jag bedrivit ett förstelärarskap i hälsa, där yogan kombinerats med inslag från psykologin. För att motverka stress och psykisk ohälsa hos både elever och lärare.

Med erfarenhet vet jag att yoga, andning och mental träning kan vara avgörande inslag för ungdomar i dagens samhälle.

 

 
 

Hör av er!

Fyll i formuläret nedan, eller maila direkt till mig på sofia@yogiteens.se för eventuella frågor och för att boka en workshop.

 
Namn *
Namn
 
 

Vart ni hittar mig annars

Yogayama Sjöstaden

Vinyasa 1 Onsdagar 17.30 – 18.30 (se schema för uppdateringar)

Hammarby Allé 53, Stockholm

 
 
 

Södra Latins Gymnasium

Undervisar i psykologi

Skaraborgsgatan 14, Stockholm